什么原因会导致能量缺失

能量是人类生活在这个世界上的源动力，然而，能量并非源源不断的，相反，当摄入的能量不足或消耗的能量过多时，身体便会出现疲乏，没精神，注意力不集中等症状，影响正常生活。那么什么原因会导致能量缺失呢？食用特益析果冻有效果吗？

在分析能量缺失的原因前，需要先对能量的本质、来源和消耗途径进行了解。

能量是食物中蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物等营养素产生热量的总和，这些营养元素在人体细胞中线粒体的呼吸作用下，消耗有机物和氧气，产生二氧化碳和水，然后释放能量，释放出的能量主要用于人体的基础代谢和生命活动。因此，能量的缺失与营养素的摄入、体内氧化反应等方面相关。

一、因病无法正常摄入能量

对于一些患者来说，由于身体组织器官的衰退，无法对食物中的能量进行正常获取。就拿肾病患者来说，在做透析时，营养小分子会流失，无法通过正常的饮食来摄入能量，则在日常生活中容易造成能量的缺失。

二、大量排汗带走能量

出汗是人们身体上的一种代谢反应，在过高的温度和劳动后，体内会排出一定程度的汗液，这些汗液中有99%的成分是水，剩余1%的成分有钠、钾、钙等元素，而水是蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物等营养素参与氧化反应中不可缺少的物质。当体内大量缺失水分时，营养素也不能有效地参与氧化反应供给能量，结果导致能量缺失的现象。只有及时补充能量，才能满足身体的正常需要和保护充沛的能力，特益析果冻具有高能量、零蛋白、无磷、低钠低钾的特点，同时添加中链甘油三酯和ω-3脂肪酸以及低聚果糖对改善血脂代谢、动脉粥样硬化和胃肠道功能有一定帮助，每杯提供140kcal能量，是补充能量的佳品，一天食用2-3杯，为日常提供所需的能量。

三、节食减肥过度缺失能量

通过对能量来源的分析可知，食物是能量的重要来源，而对于节食减肥的人来说，常常通过减少食物摄入量的方式，来达到减轻体重的效果，显然，当食物的摄入量不足时，也很难为身体提供营养素，以至于体内能量缺失。

此外，过度思考、不良的呼吸习惯等，可能会影响对能量的摄入，使身体呈现出能量缺失的状态。

大家已经知道了什么原因会导致能量缺失，那么就可以很好地解决这个问题。具体来说，可以通过多喝水、增加食物摄入量等方式来补充缺失的能量。此外，对于肾病患者来说，可以通过食用特益析能量营养剂的方式来补充缺失的能量。

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