不熬夜为什么会有黑眼圈 该怎么消除

 　　黑眼圈虽然说不是什么病，但是它影响大家的美观，很多人不熬夜也有黑眼圈，这是怎么回事呢？

　　不熬夜为什么会有黑眼圈

　　熬夜是造成黑眼圈一方面的因素，但也可能是遗传性的黑眼圈或者是黑色素沉着引起的，还有血液循环查。由于缺少铁质就会造成身体贫血，自身的血液循环不流通就容易造成黑眼圈。

　　黑眼圈形成的原因

　　1、生理因素

　　当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，这就是黑眼圈了。

　　2、肾气不足

　　黑眼圈中医上来说多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致，或者血虚筋肉失养所致。

　　3、睡眠不足

　　睡眠不足，疲劳过度，会使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

　　黑眼圈该怎么消除

　　1、早睡早起

　　熬夜会使眼部黑眼圈加重，平时要保证良好的睡眠，不要熬夜。

　　2、使用眼霜

　　眼霜要趁早使用，20岁后就可以使用了。选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的。

　　3、土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。