养肾补肾精，七夕要浪漫也要健康

七夕佳节，是中国传统节日中浪漫、唯美的节日。在这个传统佳节到来的时刻，谁不想保持好的状态，给爱人满意的表现呢？孔子说：“食色，性也”，就是说“吃”和“性”是与生俱来的天性，是人的基本需要。在七夕这样的日子里，如何度过一个走心又走肾的情人节呢？

补肾要讲究方法，避免进入误区

在七夕这天，好不容易可以度过浪漫的一晚，有些人却在“关键时刻”因为肾虚问题掉了链子。说到补肾，很多人都有自己的想法，但是盲目补肾也会让人走进误区，让我们先来看看，怎么避免踏入补肾的误区呢？

误区一：只补不“养”。

以为有了“补肾”作支撑，就可毫无节制，结果伤肾耗精，造成更大的虚损。只有适当节制性生活，才可藏精益肾。反之，再强大的补品，也弥补不了纵欲过度带来的伤害。

误区二：补药和食物搭配不宜。

从中医来讲，食物具有寒、热、温、凉等“四性”，什么样的食物能够配合药物进行有效地补肾，这也是非常有讲究的。比如，补肾阳的同时又进食冬瓜、竹笋、苦瓜、香蕉、雪梨、西瓜、豆腐等寒凉食品及饮用清凉饮料，这样会削弱补肾药物的功效。

误区三：盲目服用壮阳药。

补肾不完全等同于壮阳。其实，补肾好比烧开水：水烧到沸腾时会溢出来，待水冷却后会变少；水减少到一定程度，就是再沸腾也难以漫出来。单纯用壮阳药补肾就同“烧水”，看似奏效，但肾会越来越亏虚。

补肾要补精 阴阳要平衡

很多人在补肾的时候，忽略了阴阳的平衡。事实上，男女都要养肾，肾虚是一个笼统的名词，主要区分为肾阳虚和肾阴虚，这两个症形表现不一样。肾阴肾阳在正常情况下保持着动态平衡，两者任何一方面的偏盛偏虚，都会使人体的阴阳失去平衡，健康就会出现问题。

中医认为，肾精是一切生命活动的基础，肾阴和肾阳都以肾的精气为物质基础。肾精充足，肾阴肾阳不亏，则精神饱满、气力充沛。因此，补肾的根本在于补肾精，补肾要补精，这样就补足了人体生命的根本，才能改善肾虚症状、延缓衰老的到来。

那用什么办法填补肾精呢？中医有“子能补精”的理论，就是说种子能让肾精充满。比如枸杞子是一个可药用也可食用的植物种子，是一个补养肾精的中药，中药中还有很多像枸杞子这样的植物种子，如菟丝子、蛇床子、覆盆子、韭菜子、五味子、女贞子等等。还有一些动物药，也是可以帮助人们补充肾精的，是非常好的补肾办法。八子补肾胶囊既有子类药，也有动物药，通过补肾填精，调和阴阳，扶助元气，实现抗衰老、抗早衰，标本兼治。

八子补肾胶囊，采用补肾益精的八种天然植物种子药，其中枸杞子、菟丝子补肾益精，五味子、覆盆子、金樱子补肾固精，蛇床子、韭菜子兴阳益精，川楝子善理肝肾之气，与补益肾精药物为伍，补而不滞，使补肾效果更好；还配伍了“血肉有情之品”鹿茸、海马两味动物药，更是填补肾精的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药。此外，配伍地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉助肾阳。八子补肾通过补肾精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡，延缓衰老、减少疾病的发生。

临床研究证明，八子补肾对肾虚证和肾虚阳痿均有较好的治疗作用，能改善腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、健忘、性欲减退、阳痿等症状，提高人体的身体机能，减少运动性疲劳；对阳痿早泄、不孕不育以及男性性功能减退、女性性冷淡均有良好疗效。

又到了一年的七夕节了，年轻人心潮澎湃，跃跃欲试，各种忙乱。心存疑虑，自信不足，唯恐表现不好，其实不用东奔西走，不要相信盲目补肾的方法。中医的“肾”是我们生命的根本、健康的根本，改善男女肾精不足、延缓衰老，从补肾精入手，才能充满活力，舒心享受每一刻。

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