时间:2021-12-31 点击: 次 来源:不详 作者:佚名 - 小 + 大
4月17日,吉林长春的肖女士相识10年的闺蜜要结婚了,为了能在闺蜜5月20日婚礼上呈现出最佳状态。肖女士提前一个月去做了减重代谢手术,也就是切胃手术,成功8天减掉12斤。但是切胃手术存在一定的风险,虽然可以减重,但是对身体健康不利,千万不要乱来。 1、体质变虚弱 做了切胃手术之后,会缩小胃的容积,所以人们的食欲会越来越低。食欲变低了,吃的也就变少了,从而导致营养摄入过低,很容易造成营养不良的情况。长期身体无法获得充足的养分滋养身体,慢慢地身体就会变得虚弱。 2、诱发并发症 做了切胃手术之后,会导致胃里的容积缩小,从而导致人们的胃口越来越小。进食的时候,随便吃几口就饱了,吃多了就容易感到恶心、呕吐的状态,这促使很多人没法像以前一样,吃自己想吃的食物。一吃就会难受,慢慢会出现不想吃饭的不适症状。再者一切手术都存在一定的风险,切胃减重手术也存在风险。 3、不能随心所欲地进食 切胃之后,吃东西就无法随心所欲的,一旦吃东西过快或者过多,就容易造成干呕、恶心等不适。遇到自己喜欢吃的食物,也不能吃或者只能随便吃几口。手术之后,只能吃流食,两到四个星期之后,才能渐渐地添加固态的食物,部分人们适应能力比较差,需要三到六个月才能够形成习惯。 错误的减肥方法有哪些 1、不吃碳水化合物 很多人发胖之后,坚持不吃主食的原则,帮助自己减肥。因为他们认为碳水化合物是导致人体长胖的罪魁祸首,只要不吃它就能够让自己瘦下来。可实际上如果人们一点碳水化合物都不补充的话,大脑、器官和肌肉等就无法正常运行,对健康非常不利。 所以说,人们减肥一定要吃主食,但是不用每次吃很多,减肥期间适当吃一些,能够自己补充能量就行了。 2、长期节食 生活中很多人选择节食减肥,虽然体重下降得很快,但是长期不吃食物,会导致身体内缺乏营养物质。从而导致身体肌肉流失,影响热量燃烧的速度。 3、吃减肥药 减肥药减肥是很多常用的一种方法,这种方法减肥是因为药物中存在泻药成分,服用之后人们会频繁上厕所。一开始排泄的是肠道内的废物,但是每天都上好几次厕所,排泄掉的就是水分了。人体不能缺乏水分,没有水分的滋养,各大器官和系统都无法运转。 所以说,吃减肥药减肥效果虽然好,但是对身体有极大的危害。而且一旦停药之后,体重就会立马反弹,导致体重越来越重。减肥药中含有大量的激素,吃多了还会导致激素水平紊乱。 |