不建议戴美瞳眼镜 年轻人爱美要适度

　　全国人大代表、山东省眼科医院院长史伟云在采访中表示：戴隐形眼镜时人的眼角膜有被感染的风险，一旦被感染是不可逆的，他特别强调，不建议年轻人戴美瞳眼镜。

　　生活中估计有不少年轻人亲身试验过了，虽然知道戴美瞳不好，但是还忍不住天天戴。下面介绍经常戴美瞳眼镜的危害，具体的危害了解清楚了，年轻人才能谨记教训。

　　危害一、损伤角膜

　　佩戴美瞳是比较辛苦的，而且有些人笨手笨脚的，每次戴美瞳都要花费很长的时间，很难快速戴上美瞳。佩戴过程中操作不当的话，很容易损伤角膜。

　　危害二、影响视力

　　很多年轻人戴美瞳眼镜，是因为近视但是又不想戴有框的眼镜。为了好看选择戴隐形的美瞳眼镜，但是在佩戴过程中，很容易磨损角膜。经常佩戴美瞳眼镜的话，角膜上皮极容易脱落，甚至是出现角膜穿孔的后果。

　　如果平日里佩戴的美瞳眼镜的凹度，眼角膜的凸度，两者不相符的话，很容易导致角膜出现不规则磨损，则容易出现角膜溃疡问题，最终导致视力下降，导致近视加深。

　　所以说，为了眼睛健康着想，年轻人平日里应该减少佩戴美瞳眼镜的时间，佩戴时间每天不能超过10个小时，尤其不能带着美瞳入睡，以免角膜缺氧。同时要记住自己佩戴的美瞳眼镜，不能借给他人使用，否则容易出现交叉感染。

　　危害三、导致眼睛充血、发炎

　　美瞳眼镜有不少是彩色的而且是隐形的，这种眼镜的化学成分非常多，很容易感染眼睛，导致眼睛充血、发炎。尤其是眼睛比较敏感的人，经常佩戴美瞳眼镜，更容易发炎。

　　年轻人平日里如何保护眼睛

　　1、做眼保健操

　　现在的年轻人，工作的时候对着电脑，休息的时间玩着手机。一天到晚眼睛看东西的时间非常长，电子屏幕发射出来的光，对眼睛有损伤，比如说导致近视，眼睛干涩、发痒等。

　　为了保护眼睛，年轻人日常偶尔应该让眼睛休息一下。找个空闲时间，闭上双眼做眼保健操。帮助按摩眼睛周围的穴位，有助缓解眼睛疲劳问题。

　　2、适量喝菊花茶

　　经常对着电脑办公的年轻人，建议每天要喝些菊花茶，因为此茶具有清肝明目的作用。想要味道更好的话，可以选择在搭配枸杞，或者蜂蜜一起泡水喝，对眼睛都是有好处的。

　　3、减少揉眼睛的次数

　　眼睛周围的皮肤很脆弱，建议平日里减少揉眼睛的次数，以免破坏眼睛周边的皮肤，加速眼角纹地生成。人们出现眼角纹之后，衰老就会变得更快了。平日里如果眼睛不舒服，或者感到眼睛疲劳的话，可以多眨眼睛。

　　当看电子产品的时间比较久之后，可以闭目养神几分钟。或者说站在窗外，眺望远处的风景，多看看绿色植物，这些行为都是有助缓解眼睛疲劳，有助保护眼睛的。