42岁男子，肾衰入院，尿酸高达780，医生直言：1种水是祸根

肾衰，是肾功能衰竭的简称，是属于一种综合病征，主要是各种肾脏疾病恶化至一定程度的状态。

若尿酸长期居高不下，同样容易导致肾脏受损，诱发痛风甚至痛风性肾病。

42岁的莫先生昨天深夜被送往医院，他已经陷入深度昏迷中，而且血压异常升高、尿蛋白异常，尿酸高达780μmol/L，被确诊肾脏衰竭。

医生抓紧安排手术，经过2个多小时的抢救，莫先生虽然脱离了生命危险，却需要长期进行透析维持生命。

为何莫先生正值壮年，肾脏竟衰退如此严重呢?

原来，患者在7年前就出现了痛风，刚开始时并不频繁，于是每次痛风发作时，莫先生就自己吃点止疼药，很快就缓解了。

而妻子也一直在为莫先生的健康"努力"着，妻子知道痛风时间长了会伤害肾脏，于是就想方设法的给莫先生补肾。

大骨汤、鸡汤、猪腰子汤等，每周炖个三四次，每周之内都不会又重样的，于是这么些年莫先生都听从妻子的安排在补肾。

医生了解事情的经过后，说道：这1种水是"祸根"

这些补肾汤对于痛风患者来说，是一大禁忌。

猪骨汤嘌呤含量为180mg/100g、鸡汤嘌呤含量为480mg/100g、猪腰子嘌呤含量为132.6mg/100g，都属于中高嘌呤食物。

高尿酸患者食用后，患者体内的尿酸水平会在短时间内升高。经常食用，尿酸易堆积在肾脏引起间质性肾炎、急性或慢性肾衰竭等症。

一旦身体出现3个异常，可能是肾脏承受不住了，切莫忽视

异常1、下肢水肿

肾脏是*代谢水分的器官，通过排尿使得*的水分保持相对稳定的状态。

当肾脏受损时，会使肾功能部分或全部缺失，导致体液分布不均匀，体内水分过多，容易发生水肿。

多出现在患者眼睑、耳根等部位。同时水肿可发生于肾脏病变的任意时期，如果水肿持续不可消退的话，那么一定要警惕肾脏损伤的可能性。

异常2、尿液异常

尿液的物理性状可以直接的反映肾脏器官实质的变化，可以从尿液的排泄量、颜色、气味等方面进行评估。

另外，夜尿、尿频、尿失禁、血尿、蛋白尿、泡沫尿、尿液颜色的改变等情况的出现，也反映了肾脏受到了损伤。

患者应及时到医院进行检查，明确病因，及早进行治疗，否则很可能转化为尿毒症、氮质血症、肾衰竭等肾脏疾病。

异常3、口干、口渴

引起口干的原因可能是饮水不足或机体水分丢失过多，而肾脏受损者，体内的水盐代谢出现问体，也会有口干的表现。

如果长时间的出现口干舌燥，通过饮水无法消除这种症状，并伴有唾液分泌减少的情况，很可能是肾功能紊乱的特征。

出现这个信号，一定要及时进行检查和治疗。特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症的老年人，要提高警惕。

日常降尿酸，坚持做好3件事，减轻肾脏负担，预防肾衰

1、正确喝水

*65%~70%都是水，因此，正确喝水，对于降低尿酸水平来说，至关重要。

在喝水的同时，最好加入一些小植物，利于加速尿酸结晶溶解，可减轻肾脏代谢负担。

如将菊花、菊苣、虎杖按3:2:2比例搭配，分别含胆碱、绿原酸、虎杖醇提液。均衡摄入有利于促进尿酸排泄。

其中，菊花是降尿酸的"小能手"，它含有的胆碱，是目前*很缺乏的一种营养素。每天适量补充，利于调节尿酸、利尿消肿，减轻肾脏代谢负担，预防痛风。

2、健康饮食

除了少吃高嘌呤食物外，还应避免摄入过多的高盐食物。

因为尿酸的代谢排出主要是依靠排尿，常吃高盐的食物会影响排尿。

少吃果脯蜜饯类：酸酸甜甜的话梅让人欲罢不能，但吃进10颗摄入的盐就占一天所需盐总量的56%。

少吃薯片饼干类：薯片、锅巴、馍片、小小酥等是不少人的最爱，是盐让它们香气大增。

少吃肉类加工品：为了增添风味，香肠、培根、泡椒凤爪等在加工时会放入大量盐。

3、少久坐、多运动

长期的久坐会导致血液流速缓慢，造成体内水钠滞留，继而引发水肿，影响尿酸代谢，导致尿酸水平升高。

适当的做一些如慢跑、快走、打太极拳等有氧运动，可以促进血液循环，加速身体的新陈代谢，促进尿酸的排出。

注意：痛风患者发病后的3天内，最好选择静养，避免对关节造成2次损伤。

健康小科普

高尿酸血症和痛风的治疗原则

当血尿酸超过420 μmol/L(男性)或360 μmol/L(女性)时就要开始干预了，干预的方式包括生活干预、饮食控制及药物治疗。

治疗目标：使血尿酸降至360μmol/L以下(对于有痛风发作的患者降至300μmol/L以下)。

药物治疗的注意事项有哪些?

治疗痛风的药物包括碱化尿液类、止痛抗炎类和降尿酸类，多为处方药物，具有潜在风险，切勿自行服用。

最好在专科医师指导下进行治疗，服用过程中如有任何不适，应及时告知医师或药师。