医生建议吃冰棒缓解感冒引起的咽痛 夏季如何预防感冒

　　咽喉肿痛是最为难受的，因为嗓子钻心的疼，情况严重的时候，就连吞口水都会感到严重的疼痛感。近日关键词“医生建议吃冰棒缓解感冒引起的咽痛”登上热搜，这让不少人觉得意外，没想到感冒了还能吃冰棒。具体是怎么回事，建议跟着小编一起往下看看。

　　医生建议吃冰棒缓解感冒引起的咽痛

　　近日，福建漳州的王女士因扁桃体发炎，一连几天咽口水都感到钻心疼痛，最后医生建议吃冰棒缓解。

　　医生提醒，虽然建议吃冰棒能缓解咽痛，但一次不可过量，而且必须在保证肠胃功能正常的情况下食用。如果是感冒引起的咽痛，可以采用含服后再吐出的方式。

　　医生提醒，感冒的发病原因说不同的，有的是病毒感染，有的是细菌感染。如果是患者在家里出现一些咽喉肿痛或者发热的情况，还是要及时到医院去就诊比较合适。

　　由此可知，吃冰棒缓解感冒虽然有一定的效果，但是千万不能乱吃。夏季天气炎热，不能把吃冰棒缓解感冒当成是治疗方法。当自己患上感冒之后，每天都吃很多冰棒，以此改善嗓子疼不适。凡事过量则对健康不利，因此，感冒患者不能乱吃冰棒，想要试一试的话，应该适量进食，以免吃多了影响肠胃，并且加重病情。

　　夏季如何预防感冒

　　1、合理使用空调

　　夏季炎热很多人却在这么高温的环境中感冒了，在很多人的印象里，只有冬春天气比较寒冷的时候，才容易出现感冒疾病。可是现在很多人，在夏季的时候也频繁感冒。

　　这种情况与经常吹空调有关系，室内开了空调，而且温度调得很低。很多人从室外走进室内的时候，身体往往不适应，身体在热冷的刺激下，容易出现各种不适。

　　其中，晚上睡觉的时候，喜欢整夜开空调入睡，如果不盖好被子，则容易导致寒气入体，从而诱发感冒问题。为了预防感冒，夏季的时候人们要合理使用空调，请将空调温度保持在26℃。

　　2、喝些红糖姜水

　　很多人每天长时间都待在空调环境中，吹着冷气虽然很凉爽，但是同样对健康非常不利。因为寒气会大量侵入身体，增加身体感冒的概率。建议在空调房内上班，或者说回家之后喜欢开空调的人，要多喝红糖姜水。这款饮品有助驱寒暖身，帮助人们驱除体内的寒气，提高身体抵抗力，避免感冒。

　　3、每天早点入睡

　　睡眠不足的人，身体抵抗力往往比较差，所以经常熬夜的人，更容易出现感冒疾病。也就是说，睡眠不足的人患上感冒的概率非常高。

　　夏季天气炎热，很多人因为怕热，而经常凌晨才愿意入睡。长期如此会导致身体损耗过大，降低身体的抵抗力，最终容易被感冒病毒侵袭。为了预防感冒，建议人们要早点入睡，怕热睡不着的话，可以提前打开空调或者风扇，将房间内的温度降下来再入睡。

　　4、适当喝些鸡汤

　　鸡汤中的营养物质，具有提升免疫力的作用。为了避免被感冒病毒入侵，平日里要适当炖些鸡汤食用，帮助保健身体。