主要就是补充复合氨基酸和蛋白质等,因此可以起到增强身体抵抗力的效果,如果你有消化不良导致的营养不良等情况,可以吃一些复合氨基酸蛋白质粉。建议在日常中一定要加强对自身的护理,增加营养,做到饮食方面的合理均衡。