羊奶，是我们生活中较为常见的营养补充品，相较于牛奶而言，它更易吸收消化，其营养成分与人奶详相近99%，这也就是说可以很好的对接食用，而不必担心过敏的问题，这也就让我们放心了。

同时羊奶的奶源也很值得肯定。山羊勇敢活泼，敏捷机智，喜欢登高，善于游走，属活泼型小反刍动物，且其觅食力强，喜清洁、爱干燥，厌恶污浊、潮湿，山羊宁愿受渴挨饿也不采食，因而其奶源必定**无公害。

羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效；羊奶可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症；治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中；对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可 。

羊奶是适合于全家来喝的奶品。对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。

种种因素，让羊奶步入千家万户，其以较高的营养**和易消化吸收能力等广受好评，而在烦躁焦虑、心情不适的同时，一杯羊奶，可以舒缓紧绷焦躁的心，给自己一份安心舒适以及惬意。