现代社会的快节奏、重压力使人们的神经长期处于紧张、亢奋状态，
而有时过大的精神压力会造成肾上腺机能异常、免疫系统削弱和，有
时还会对神经系统产生影响，如出现精神不集中、胃肠不适、反应变
慢等神经功能失调症状，久之则会造成抑郁、焦虑、失眠等的症状。
过大的压力和心情紧张会消耗体内更多的维生素 C、B 族维生素和蛋
白质，面对这种情况， 坚持科学而合理的膳食营养供给，能给对人
的精神、心理健康起着极其重要的作用。
驼奶作为“沙漠之舟”百万年来养育后代的“精华”产物，是人类不
可多得的营养源。驼奶含有非常多种维生素及多种免疫活性因子，虽
然不能消除精神压力的根源，其中的营养物质却可以有效地缓解人们
的精神压力症状。
早餐时喝一杯驼奶，可以让你的早餐更营养健康，为蛋白质和能量补
充锦上添花。但是最好搭配或许面包和燕麦片等含碳水化合物的食品，
一天的好状态就这样开始了。
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